عنوان: کتاب قورباغه را قورت بده
نام اصلی: Eat that frog
نویسنده: برایان تریسی (Brian Tracy)
ناشر: سنگسیاه (Blackstone)
محتویات: متن کامل کتاب اصلی با دو ترجمه فارسی
درباره کتاب قورباغه را قورت بده
کتاب قورباغه را قورت بده نوشته برایان تریسی از کتابهای شناختهشده حوزه مدیریت زمان، بهرهوری فردی و مقابله با اهمالکاری است. ایده اصلی کتاب ساده است: «قورباغه» استعارهای از مهمترین و دشوارترین کاری است که احتمال بهتعویقانداختن آن بیشتر است؛ تریسی پیشنهاد میکند روز کاری با انجام همین وظیفه آغاز شود. کتاب مجموعهای از اصول عملی برای تعیین اولویتها، افزایش تمرکز و انجام کارهای مهمتر در زمان کمتر ارائه میکند.
مهمترین محورهای کتاب عبارتاند از:
- مدیریت زمان و تعیین اولویتها
- غلبه بر اهمالکاری
- برنامهریزی روزانه و هدفگذاری
- قانون ۸۰/۲۰ و تمرکز بر فعالیتهای ارزشمند
- روش ABCDE برای اولویتبندی کارها
- شناسایی محدودیتهای اصلی عملکرد
- تقسیم وظایف بزرگ به بخشهای کوچکتر
- تقویت تمرکز و بهرهوری فردی
- ایجاد احساس فوریت و اقدام سریع
- انجام یک کار تا رسیدن به نتیجه
برخلاف بسیاری از کتابهای انگیزشی، تمرکز اصلی «قورباغه را قورت بده» بر ارائه تکنیکهای کوتاه و قابل اجراست. ساختار کتاب بر مجموعهای از اصول عملی استوار است که به خواننده کمک میکند میان انبوه فعالیتهای روزانه، کارهای دارای بیشترین اثر را شناسایی کند و آنها را در اولویت قرار دهد. از این جهت، کتاب برای دانشجویان، مدیران و افرادی که با مدیریت زمان، برنامهریزی، تمرکز و افزایش بهرهوری سروکار دارند، اثری ساده و کاربردی محسوب میشود.
وجه تسمیه کتاب «قورباغه را قورت بده»
عنوان کتاب قورباغه را قورت بده از جملهای مشهور الهام گرفته شده که معمولاً به مارک تواین نسبت داده میشود. البته انتساب دقیق این جمله به مارک تواین قطعی نیست.
“Eat a live frog first thing in the morning and nothing worse will happen to you the rest of the day.”
ترجمه فارسی:
«اگر اول صبح یک قورباغه زنده را قورت بدهی، در ادامه روز اتفاق بدتری برایت نخواهد افتاد.»
برایان تریسی این تعبیر را به استعارهای برای مدیریت زمان و غلبه بر اهمالکاری تبدیل کرده است. «قورباغه» در کتاب نماد مهمترین و دشوارترین کاری است که بیشترین تمایل را به عقبانداختن آن داریم. بنابراین «قورباغه را قورت بده» یعنی مهمترین و سختترین کار روز را در اولویت قرار بده و پیش از پرداختن به کارهای کماهمیت، آن را انجام بده.
نگارنده: پشتیبانی پارسمدیر | 
